Coach en émotion à Saint-André-de-la-Marche (49) –
Libérez vos émotions et révélez qui vous êtes vraiment !
Vous vous sentez perdue dans vos émotions ?
Vous aimeriez oser être vous-même, mais vous ne savez pas comment faire ?
Je suis Adeline, coach en gestion des émotions, et j’accompagne les femmes à les apprivoiser pour retrouver confiance et sérénité.
Dans mon cabinet situé à St André de la marche, dans le Maine-et-Loire (10 minutes de Cholet), vous découvrirez un accompagnement bienveillant pour révéler celle que vous êtes réellement.
Pourquoi faire appel à une coach en gestion des émotions ?
Apprendre à identifier clairement ses émotions, à les accepter et à vivre avec peut parfois être compliqué en fonction des événements de vie que vous traversez. Un coaching émotionnel permet de :
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Réduire le stress et l'anxiété au quotidien.
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Améliorer la confiance en soi et l'estime personnelle.
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Développer une meilleure communication avec vos proches.
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Retrouver votre équilibre intérieur et votre joie de vivre.
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Apprendre des outils concrets pour gérer les pics émotionnels.
Mes accompagnements permettent aux femmes de retrouver sérénité et épanouissement personnel en 3 à 6 mois, en se reconnectant avec leur enfant intérieur.
Mais qui est votre coach en émotion ?
Je vous le disais, je suis Adeline, coach en émotion !
Mais surtout, je serai votre complice dans votre quête pour devenir pleinement vous-même ! Ayant suivi différentes formations et étant passionnée par le développement personnel, j’accompagne depuis quelques années des femmes comme vous et moi dans leur transformation.
Devenez Alice, et suivez le Lapin Blanc pour découvrir toutes vos émotions ! Nous parcourrons ensemble ce monde magique dans lequel vous apprendrez à :
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Comprendre ce que vous ressentez vraiment.
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Faire la paix avec vos émotions.
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Retrouver confiance en vous.
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Oser sortir du cadre et être être vous-même.
Êtes-vous prête à plonger dans votre terrier émotionnel ?
Mes accompagnements individuels pour la gestion des émotions
L'accompagnement Lib'ellule - Coaching émotionnel approfondi
Pendant plusieurs mois, nous plongerons dans un espace sécurisant, où vos émotions seront accueillies avec bienveillance. Je vous guiderais dans ce travail en profondeur pour retrouver votre enfant intérieur et développer une relation apaisée avec vos émotions.
Mes outils complémentaires
Mais, telle Mary Poppins, j’ai d’autres outils dans mon sac pour éveiller vos émotions. Vous voulez savoir lesquels ?
Le Rdv
Flash
Besoin d’une bulle d’oxygène rapide et spontané ?
La séance flash est idéale pour vous délester de votre surcharge émotionnelle au moment où vous en avez le plus besoin.
Le Massage
Amma Assis
Parce que les émotions se cachent parfois dans nos muscles et peuvent créer des tensions, nous dénouerons ensemble ces vilaines émotions pour vous offrir un mieux-être au quotidien
Les Fleurs
de Bach
Le pouvoir de ces élixirs floraux permet d’apaiser vos émotions et de retrouver votre équilibre.
Chaque mélange vous aidera pour répondre à une problématique précise.
La symbiose des soins tant physique que psychique permettra de toucher du doigt vos émotions et de mieux les intégrer.
Mes ateliers collectifs en gestion des émotions
Et si la sororité vous convient mieux, venez rejoindre d'autres femmes sur le même chemin que vous.
conférence en santé mentale et émotions
Venez assister à l’une de mes conférences. Il en existe sur différentes thématiques, telles que :
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La santé mentale
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La gestion des émotions
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Et d’autres encore
Alors suivez le fil de mes actualités pour ne pas manquer les prochaines évènements.
ATELIER
Bibliothérapie
Qui n’a jamais ri, pleuré ou tremblé en lisant un roman ?
À travers quelques extraits choisis, nous aborderons les sentiments qu’ils éveillent en vous.
Les livres ont le pouvoir de soigner les maux avec les mots, vous découvrirez un outil ludique pour explorer vos émotions sans peur.
atelier
d'écriture
Et si vous deveniez votre propre écrivain ?
Libérez les mots qui sont en vous, et laissez-les courir sur le papier.
Pas besoin d’être Alexandre Dumas pour y participer, juste d’un stylo et d’un carnet et laissez votre créativité vous surprendre.
Prête à déployer vos ailes ?
Venez découvrir les émotions qui vous submergent et apprenez à les canaliser. Nous donnerons à votre enfant intérieur la permission de briller en lui accordant la récréation qu’il mérite.
Réservez dès maintenant votre séance découverte gratuite.
En fonction des difficultés que vous traversez et de vos préférences pour trouverons l’accompagnement idéal pour vous. Ensemble, nous écouterons votre voix intérieure et tracerons le chemin vers la liberté d’être vous-même.